Gimnàstica de manteniment gratuïta a la platja
De l’1 de juliol al 31 d’agost tornen les sessions de gimnàstica de manteniment gratuïtes a la platja de la Paella que organitza l'Ajuntament de Torredembarra, a través de la Regidoria d’Esport.
Horari de les Sessions:
Dilluns: Ioga (7.30 h) i Esquena Sana (8.30 h)
Dimarts: Tonificació (7.30 h) i Pilates (8.30 h)
Dimecres: Flexibilitat (7.30 h) i Ioga (8.30 h)
Dijous: Tonificació (7.30 h) i Flexibilitat (8.30 h)
Divendres: Tonificació (7.30 h), Pilates (8.30 h) i Zumba* (20.30 h)
*Canvi de data: la Zumba del 16 d'agost passarà a ser el 17, a la mateixa hora.
Dissabte: Tonificació (7.30 h) i Flexibilitat (8.30 h)
Classes Magistrals:
20 de juliol, 20.30 h: Pilates
24 d'agost, 20:30 h: Ioga
Es recorda que el 15 de juliol i el 15 d’agost són dies festius i no es realitzaran activitats.
Material Necessari:
- Tovallola gran
- Roba còmoda i transpirable (pot ser biquini o banyador)
- Gorra
- Crema protectora
- Aigua o beguda isotònica
- Ulleres de sol
No es requereix inscripció prèvia per participar en les sessions.
Per a més informació, podeu visitar el lloc web: https://esports.torredembarra.cat/
